今年こそは ダンスで痩身 30代から
スタジオ・ナカノは、ダンスを通して、健康な心身作り、を推進しています。 ダンスを踊ることによって改善が期待出来るものは大きく3つあります。 ① 体力 ② 姿勢 ③ 人との繋がり ① は、筋力、持久力…
第45回市民文化祭 終わりました！
11月23日 越谷サンシティ大ホールにて行われました、ダンス発表会が無事終了しました事、ご報告致します。 当日は沢山の応援を頂き、楽しく踊ることが出来ました。有難う御座いました。 今回はオープニングのジルバに始まり、アル…
第45回 越谷市民文化祭 蒲生フラミンゴクラブ(スタジオ･ナカノ)
11月23日(土) 12:30～13:00 サンシティ大ホール 「昭和を踊る～あの日あの時のうた」と題し発表致します。是非ご覧ください。 １．インザムード …
貸しフロアー(レンタルスペース)のご案内 ダンスの練習に
スタジオ・ナカノで教室(講座)を開いてみませんか？ スタジオ・ナカノではフロアーを時間貸し、定期的な契約貸しを致します。 教室(フロアー)の広さ 約15坪(約50平米)のフローリング ほぼ正方形で柱はありません。 設…
「らくらく体操講座」 開講
4月23日(火)14:00～14:50 初回「らくらく体操講座」を開講致します。 日時 毎週火曜日 午後2時から50分 講座内容 ストレッチ、ラジオ、リズム等の体操を通して、日頃の運動不足の生活から脱却し、ダ…
ダンス教室のレッスン代(授業料)
ダンス教室の料金について説明いたします。ダンス教室は、料金が高い、という巷のご意見があります。一般的なダンス教室のレッスン代の仕組みを解説致しますので、ご参考にして下さい。 団体レッスン(サークル)の料金 ダンス教室で行…
第44回越谷市民文化祭 スタジオ・ナカノ出演映像
http://youtu.be/fzJ_T5_omVM http://youtu.be/6R1ohQQTYBw http://youtu.be/OGpSRHcggV0 http://youtu.be/0fzIu8LUTK…
男が踊るって、恥ずかしい？
ダンス教師という仕事をしている私がいうのも難ですが、私の世代の人は、男が踊るのは恥ずかしいこと、という感覚がありました。 歌を唄う、ということも恥ずかしい事でした。下手な踊りや歌を人前で披露することは、勿論それ以外の事で…
社交ダンスのためのリズム体操
前半は右足スタート、後半は左足スタートになっています。
素敵なパートナーのために 自分を磨きましょう
出会いを求めてダンスを始める方も多いでしょう。 ダンスを楽しむことが大前提となっていますので、あまりあからさまな行動をとっては警戒されてしまいます。 ダンスが上手に踊れる、ということは,相手の気持ちを惹きつけるのに非常に…